Tonus
Mit dem Begriff Tonus ist der Spannungszustand der glatten und quergestreiften Muskulatur im Ruhezustand gemeint. Auch in einer entspannten Haltung ist die Muskulatur in einem dauernden Kontraktionszustand, auch Grundtonus genannt, der die Aufrechterhaltung der eingenommenen entspannten Haltung gewährleistet.
Ziel der Atemarbeit ist der Eutonus, d. h. ein Spannungszustand, der dem Organismus eine ausgeglichene und wache Präsenz ermöglicht (Beispiel Katze). In der Stimm- und Atemarbeit kommt zum Grundtonus auch der Bewegungstonus, ein muskulärer Spannungszustand, der die auszuführenden Stimmbewegungen optimal gelingen lässt.
Nicht umsonst ist das Wort Ton in Tonus enthalten, denn die Qualität des Tones (der Stimme) ist letztlich vom Muskeltonus des Menschen abhängig.