Das neue Buch ist da
Mein neues Buch ist erschienen.
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Einleitung …im Flow
Jedes Kind ist ein Künstler. Das Problem ist, ein Künstler zu bleiben, wenn du erwachsen bist. (Pablo Picasso)
Die meisten kennen dieses bekannte Zitat von Picasso. Ich erkenne darin vor allem die Fähigkeit, absichtslos zu spielen – eine Fähigkeit, die kleine Kinder noch besitzen, und die man ihnen in unserer Gesellschaft relativ schnell austreibt, indem man sie bespielt und beschult. Kleine Kinder sind Meister des Lernens, nie wieder lernen wir in dem Tempo und mit der Begeisterung wie in den ersten fünf Lebensjahren. Dabei ist für die Kinder alles Lernen Spiel, es ist nicht angestrengt und bereitet ihnen Freude. Ist dieser Zustand nicht beneidenswert? Aber anstatt diese Meisterschaft anzuerkennen, nehmen wir unsere Kinder an die Hand und führen sie unnachgiebig auf unseren Pfad des Lernens, den oft mühsamen schulischen Pfad. Muss das sein?
Ich glaube nicht, und darum wird es in diesem Buch viel um Absichtslosigkeit gehen, genauer gesagt um das Paradoxon von zielgerichteter Absichtslosigkeit. Es wird darum gehen, Wege zurück in die Absichtslosigkeit zu finden und um den Übergang vom Tun ins Sein. Dort angekommen sind wir im Flow, schöpfen aus der Quelle der Kreativität. Ob wir dann Songs schreiben, Arien singen, improvisieren, malen oder Nudeln kochen, ist zweitrangig. Wir sind mit uns verbunden und im Jetzt.
Ich werde praktische Wege aufzeigen, um leichter in den Flow und ins Jetzt zu kommen und werde auch einige theoretische Gedanken dazu anführen. Außerdem möchte ich aus den Gesangstechniken und -methoden, die ich in den letzten 35 Jahren erlernt und mit meinen Schüler:innen erprobt habe, das Beste herausnehmen und Gutes und Nützliches in diesem Buch weitergeben. Weiterlesen
Inhaltsverzeichnis …im Flow
Einleitung
I. Im Flow sein
Kreativität
Absichtslosigkeit
II. Wege in den Flow
In die Welt der Empfindung eintauchen
- Die Atembewegung
- Die Bewegung des Körpers
- Die Klangbewegung
Das Künstlergehirn aktivieren
Dem Herzen folgen
Kreativität und Struktur in Balance bringen
Blockaden lösen
III. Atem, Klang und Improvisation Weiterlesen
Das erste Buch:
Singen mit Leib und Seele
Körperwissen und Atemkunst für SängerInnen
So lautet der Untertitel des im Juni 2013 erschienenen Buches. In den folgenden Artikeln können Sie probelesen, denn…
Wer möchte nicht eine Stimme haben, die alles kann? Sprechen und Singen, wohlklingend und entspannt, authentisch und dabei immer im Körper verankert? Dieses Buch bietet eine Fülle von neuen Erkenntnissen und Übungen an, die helfen, dieses Ziel zu erreichen.
Die Übungen stammen sowohl aus der atem-therapeutischen Praxis, als auch aus der Gesangs-pädagogik. Erstmalig wird eine themenbezogene Verbindung zwischen diesen beiden Bereichen geschaffen, die neue verblüffende Möglichkeiten eröffnet.
Inhaltsverzeichnis …mit Leib und Seele
EINLEITUNG – Singst du schon oder atmest du noch?
ATEMARBEIT UND STIMMTRAINING
Empfindung
Sammlung
Muskeltonus oder warum singt die Dickste immer am schönsten?
Tonspannung und Muskelkraft oder wo kommt die Kraft beim Singen her?
HALTUNG und wofür hälst du dich?
Die Aufrichtung
Der Kontakt zum Boden
Die Arbeit an den Knien
Die Arbeit am Hüftgelenk
Der Übergang vom unteren zum mittleren Raum Weiterlesen